 |
| A moment on the lips, a lifetime on the hips |
Desi cei mai multi dintre cei ce tin diete considera ca ceea ce mananci nu se depune imediat, ci in timp, un studiu realizat de Universitatea Oxford arata contrariul.
Conform acestuia, in numai trei-patru ore dupa o masa copioasa, poti transforma caloriile in grasime.
Asa ca, zicala ” un moment pe buze, o viata pe
solduri”, pare sa devina din ce in ce mai adevarata.
Odata
mancata, mancarea este stocata pe talie in cateva ore, spun oamenii de stiinta, adica
mult mai repede decat se credea anterior.
Exemplu: o persoana de statura medie poate adauga echivalentul a 2 sau 3
lingurite de grasime pe talie , la cateva ore dupa ce a mancat.
Totusi, acest studiu vine sa contrazica convingerea cunoscuta la scara inalta, conform careia, luarea in greutate se face in mod gradat.
Cei
carora le place sa se indoape si sa manance cu lacomie la cina, ar trebui sa
tina cont ca, grasimea de la mesele mancate mai tarziu pe parcursul zilei, se
va depune in special in jurul talie.
Grasimea
de pe solduri este acumulata temporar, dar daca mancam zilnic gras, acest fapt va duce la mai
multe grasimi pe solduri, mijloc si coapse. Care sunt din ce in ce mai greu de eliminat.
Studiile specialistilor arata ca pentru a slabi un kilogram de grasime corporala, este necesar un consum energetic de 7.000 calorii ( adica sapte ore de bicicleta eliptica).
Sursa: http://www.dailymail.co.uk/home/index.html
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu